teva - logo
Jak přivolat spánek?

Jak přivolat spánek?

Vydáno:

V audio rozhovoru s psychoterapeutkou K. Řehákovou jsme si povídaly o různých způsobech, jak přivolat spánek, ale také o tom, co dělat, když nás v noci budí „ divné“ myšlenky a sny. A také o tom, co dělat, když nám únava ničí pravidelné zdravé střídání spánku a bdění. Poslechněte si její rady.

 

Sdílet článek

Dotazy ke článku

Jméno:*
Email:*
Typ dotazu:* Sociální poradna
Ostatní
Text zprávy:*
šest plus osm =*
 
Nechte si posílat RS KOMPAS Novinky


Souhlasím se zpracováním svého osobního údaje - emailové adresy, a to za účelem zasílání novinek.

řekněte sami sobě ano Vybraný rozhovor s odborníkem: řekněte sami sobě ano
lázně a vy – postřehy fyzioterapeutky lucie suché Vybraný rozhovor s odborníkem: lázně a vy – postřehy fyzioterapeutky lucie suché

Informace o používání souborů cookies

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny s třetími stranami. Máte-li zájem, můžete si upravit nastavení. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit na stránce "ochrana osobních údajů".
Povolit všechny soubory
Vedle nezbytných souborů tyto stránky k analýze návštěvnosti používají službu Google Analytics. Pokud si nepřejete data sdílet, můžete tuto službu zakázat.